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在众多海鲜中,基围虾以其肉质鲜嫩、味道鲜美深受大众喜爱。而蒸基围虾是常见又简单的烹饪方式,但很多人拿捏不准基围虾要蒸多久才能熟。其实,蒸制时间与虾的大小、数量以及火候都有关系。了解正确的蒸制时间,既能保证虾肉熟透、避免寄生虫和细菌残留,又能最大程度保留虾肉的营养和鲜嫩口感。接下来,就为大家详细解答。
1、基围虾蒸15分钟左右最佳。
2、在蒸煮基围虾之前,需要将基围虾清洗干净,并且还要去除基围虾的虾线以及内脏,这样能提升基围虾的口感,而且在正常情况下一般水开之后基围虾需要蒸5分钟,一共蒸大约15分钟左右即可。
3、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
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