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在饮食中,食材处理后的保存问题备受关注,比如香椿焯水放一夜还能不能吃。香椿本身含亚硝酸盐,焯水可降低其含量。放一夜能否食用,需看保存条件。若冷藏且密封好,细菌滋生少,一般能吃;若常温放置,易变质、滋生细菌和微生物,可能产生有害物质,食用有健康风险。
1、香椿焯水隔夜不能吃。
2、“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。
3、绿叶菜隔夜最危险。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。
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