羊肉营养丰富，其炖汤更是冬季暖身滋补的佳品，而奶白的羊肉汤尤为诱人。很多人都想知道羊肉怎么炖汤白。其实，要煮出奶白色的羊肉汤，从选肉开始就有讲究，新鲜、肥瘦相间的羊肉更易煮出白汤。处理羊肉时，焯水、去腥等步骤不能马虎。炖煮过程中，火候的把握、时间的控制以及是否添加合适的配料等，都对汤的色泽和口感起着关键作用。接下来，就让我们详细探讨把羊肉汤炖成奶白色的秘诀。

1、首先羊肉买回来之后不必焯水，放入凉水里浸泡，最好泡四个小时以上，期间看到水质变得浑浊或者发红，需要重新换上干净的水，如此勤换水，能够把羊肉、羊骨头里的血水泡出来，让炖出来的汤更鲜、更白还不会有膻味。

2、泡好羊肉之后，放入汤锅里，一次加入足量的水，并且用大火煮开，注意在此过程中可以不盖上锅，还要注意将煮出来的血沫撇掉，能够让汤汁变得更洁净。当汤锅开始沸腾后，如果火力足够大，可以敞开锅炖制，能够让汤汁迅速变得浓白。但是，当火力不够大，尤其是家庭天然气炉灶火力比较小，汤锅量又比较大时，可以将锅盖上，充分促进沸腾，使得汤汁中的油脂、蛋白质与空气充分接触，以促进形成乳白色汤汁。根据羊肉汤的量，大概大火旺炖的时间要持续半小时以上，这样才能让羊肉汤色泽乳白，味道鲜美，喝起来分外美味。

3、还可以在羊肉汤里放上冬瓜，能够有效解腻，使得羊肉汤喝起来更顺口，喝一大碗也不会觉得腻。还可以根据个人需要，在羊肉汤里添加其他的蔬菜。

4、值得注意的是，在炖羊肉汤时，需要避免早早加入食用盐、生抽、老抽等调味料；还要避免加入八角、桂皮等重口香辛料，只需要稍微放几粒花椒即可。