在水果的世界里，榴莲一直以其独特的气味和丰富的口感吸引着众多“榴莲爱好者”。对于女性群体而言，在享受美食的同时，难免会担忧自身身材问题，“女人吃榴莲发胖吗”这个疑问也随之而来。榴莲营养丰富，富含多种维生素和矿物质，但它的热量相对较高。女性食用榴莲是否会发胖，不能一概而论，这与食用量、个人体质以及日常运动量等因素密切相关。接下来，就让我们深入剖析一下，探寻女人吃榴莲与发胖之间的真相。

1、女人吃榴莲吃多了可能会发胖。

2、榴莲中含有较多的糖分，每100克的榴莲大约含有150大卡的热量、28.3克的碳水化合物以及3.3克的脂肪，是属于热量、碳水、脂肪含量都比较高的水果之一。如果过量食用，导致人体热量和糖分摄入超标的话，那么在消耗不够的情况下，多余的热量就可能会在体内转化成脂肪堆积起来，从而会增加发胖的可能性，所以建议在吃榴莲的时候注意控制食用量。