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在日常生活中,水果是我们饮食中不可或缺的一部分,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对健康益处多多。然而,你是否知道有些水果不能一起吃呢?“哪两种水果不能在一起吃”这个问题受到不少人关注。不同水果的成分和性质有所差异,当它们搭配不当时,可能会在体内发生一些反应,影响营养吸收,甚至危害健康。接下来,就让我们一起深入探究哪些水果不能一起吃,帮助大家在享受美味水果的同时,避免因不当搭配而损害身体。
1、西瓜与油果子:容易发生呕吐;杏仁与栗子:容易引起胃疼;草莓与樱桃:容易引起上火。
2、胡萝卜与山楂不能一起吃,它们都含维生素A和维C。但胡萝卜还含有维C分解酶,会加速维C的氧化,使山楂的营养值降低。
3、橘子和萝卜不能一起吃,因为萝卜含有酶类及硫化物,会产生抗甲状腺物质,阻碍对碘的摄取。
4、苹果不宜与萝卜同时食用,也不能与海味一起吃,容易引起腹痛、恶心、呕吐等。
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