在日常生活中，食物搭配的合理性一直是大家关注的焦点。不少人心中都有这样的疑问：鸡蛋和西瓜是不是相克食物？所谓食物相克，指的是两种或多种食物一起食用时，可能在体内产生不良的化学反应，从而影响健康。鸡蛋富含蛋白质、脂肪等多种营养成分，西瓜则水分足、富含维生素。这两种常见食物的搭配情况备受关注。接下来，我们将结合科学研究与实际案例，深入探究鸡蛋和西瓜一起食用到底会不会相克，为大家解开心中的谜团。

1、鸡蛋和西瓜不相克，能一起吃。

2、鸡蛋富含胆固醇和蛋白质，西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。西瓜和鸡蛋仔营养成分上没有相冲突的地方，反而一起吃还会补。