坐月子对于新妈妈而言至关重要，在这个特殊时期，常常会听到“坐月子不能哭”的说法。那坐月子为什么不能哭呢？从医学角度看，女性产后身体本就虚弱，此时哭泣会让眼睛长时间处于疲劳状态，影响眼部恢复，可能导致日后眼睛干涩、疼痛等问题。从心理层面讲，坐月子期间情绪波动大，频繁哭泣易陷入负面情绪循环，增加产后抑郁风险。同时，情绪不佳还可能影响乳汁分泌，间接影响宝宝健康。下面就为大家详细剖析坐月子不能哭的具体原因。

1、在坐月子的时候，由于刚刚结束妊娠，体内的激素水平还没有恢复到正常状态。如果是在这个期间出现过度的悲伤，出现哭泣或者是生气的情况，都可能会导致体内的血管出现收缩的状态，会造成恶露排出不顺畅，所以也会导致阴道流血时间延长。

2、所以，在坐月子的时候，保持愉快的心情对产妇非常重要；尤其是在分娩之后，体内的激素水平发生非常大的变化，往往产妇的情绪是不稳定的，这样家属陪伴和安慰尤其重要，所以在做月子的时候要保持愉快的心情，并且要加强营养。