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孕期饮食禁忌:这些食物和水果孕妇千万别吃
更新时间: 2025-07-06 20:14 作者: 36创业加盟网

怀孕是女性人生中的特殊阶段,饮食健康至关重要。很多准妈妈都想了解孕妇不能吃哪些食物和水果。在孕期,有些食物和水果可能会对孕妇及胎儿健康产生不良影响。比如部分食物可能含有不利于胎儿发育的成分,或者容易引发孕妇身体不适。接下来,我们将为各位准妈妈详细介绍孕期不能吃的食物和水果,帮助大家在这个关键时期合理规划饮食,保障自己和宝宝的健康,让孕期生活更加安心。

1、不能吃螃蟹:它滋味陈好,但其性寒冷,有活血祛瘀之过,新对孕妇不本,尤其是蟹爪,由于有显著的堕胎作用;

2、不能吃甲鱼:固然它具有滋阳害肾的功能,但非甲鱼性味淡热,无灭较弱的通血络、集瘀块做用,因此有必定堕胎之利,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更弱;

3、不能吃薏米:是一种药食同流之物,西医认为其质滑利。药理实考证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可匆匆使子宫收伸,因此有诱发淌产的能够。

4、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。

5、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但女性怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食。

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