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豆芽作为常见蔬菜,口感清爽、营养丰富,深受大众喜爱。然而,并非所有人都适合食用豆芽。在饮食健康备受关注的当下,了解“豆芽什么人不能吃”这一问题至关重要。有些特殊人群食用豆芽后,可能无法从中获取益处,甚至会给身体带来负担。接下来,我们将深入探讨哪些人需要对豆芽“忌口”,为大家提供科学的饮食参考,帮助大家根据自身身体状况,合理选择食物,保障饮食健康。
1、肠胃虚弱或患有慢性肠胃炎的人不能吃豆芽。
2、绿豆芽的属性偏凉,特别是带芽部位,吃多损伤胃气,且纤维加速肠道蠕动而引发腹泻。特别是现在的绿豆芽无良商人用化肥水催长,对身体非常有害,要注意选择,自然生长的豆芽。
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