青团作为传统时令美食，软糯香甜的口感深受大众喜爱。每到青团上市时节，不少人会一次性多买些储备起来慢慢品尝，然而这时就会面临一个问题：青团是蒸熟了储藏好还是生的储藏好呢？这不仅关乎青团后续的口感，还影响着其新鲜度和保存时长。若选择错误的储藏方式，可能会使青团变质、口感变差。接下来，我们就从两者的特点、不同的储存条件以及对最终食用体验的影响等方面进行详细分析，帮你找到更适合的青团储藏方法。

青团是很不错的一种传统美食，它的做法比较多，不同做法会添加不同的食材和配料，就会不同的味道和口感，很多人都会自己在家做青团吃。青团是蒸熟了储藏好还是生的储藏好呢？下面让我们具体来看看吧！

一、青团是蒸熟了储藏好还是生的储藏好

一般建议蒸熟保存比较好，这样保存时间会更久一点。

青团可以冷冻或放冰箱冷藏，但应尽快食用，以免变质。

青团可以存放在冰箱里，因为不允许添加防腐剂，保质期一般只有几天，所以需要尽快食用。另外，青团最好在三天内吃饭。重新加热时，必须除去塑料袋。如果长时间不吃，想吃的时候可以冷冻，用蒸汽加热。如果你吃了很短时间，就把它扔进冰箱。

青团的保质期只有三四天左右，因为青团的含水量很高，而且经过长时间的加湿，所以保质期相对较短。如果青联的外皮变硬了，就用中火在微波炉里加热。时间不应该太长。一分钟就够了。如果时间太长，不仅会很烫很难品尝，而且青团很容易软化，没有原汁原味。

二、青团怎么保存比较好

1、冷藏

如果是好的青团，则需要将其放入保鲜盒中，然后放入冰箱保存，这样可以保存2到3天左右，最好3天内食用。

2、冷冻

有时青团会单独密封包装，放入冰箱冷藏，如果保存完好，可以存放2~3个月。

三、青团一次吃几个合适

一次吃100克，约1-2个青团。

青团有两种口味，甜的和咸的。属于高碳水、高热量食品。它适合做早餐。它能迅速为人体提供热量，产生饱腹感。在这个时候增重是不容易的。一般来说，一次吃100克青团比较合适，1-2克左右。最好与一些水果、蔬菜、果汁、牛奶、豆浆、酸奶等一起食用，可以弥补青团中蛋白质和维生素含量低的不足，还可以方便吞下青团，溶解甜味和油腻，帮助消化。