在饮食搭配的问题上，很多人会好奇苹果和猕猴桃能否一起吃。从营养学角度来看，苹果富含果胶、维生素C等多种营养物质，猕猴桃则以其丰富的维生素C、钾等成分著称。二者在营养成分上并不冲突，一起食用还能实现营养互补。不过，有少数人可能对其中某一种水果过敏，食用时需多加留意。下面就来深入探讨它们一起吃的具体益处和相关注意事项。

苹果和猕猴桃可以一起吃吗 苹果和猕猴桃一起吃可以吗

1、苹果和猕猴桃是可以放在一起食用的。

2、苹果和猕猴桃都属于寒性水果，一同吃这两种水果是不会有中毒的，但是最好不要用水果当早餐，不可空腹食用。空腹时体内胃酸较多，而苹果又含有果酸，吃多了会引起胃酸过多，烧心，胃部不舒服，因此吃水果应该在两餐之间或者饭后食用。