在注重养生的当下，燕窝、桃胶和皂角米备受关注。燕窝富含多种氨基酸和矿物质，有滋阴润燥、补中益气之效，能滋养肌肤，增强免疫力。桃胶含有半乳糖、鼠李糖等，可清血降脂、缓解压力。皂角米富含植物胶质和多种维生素，能润肠通便、美容养颜。三者搭配，功效叠加，是不可多得的养生佳品。下面，为你详细解析其独特功效。

燕窝桃胶皂角米功效

1、桃胶皂角米炖银耳有着很好的调节血气的作用，它具有祛湿利尿，健胃开脾的作用，银耳桃胶皂米炖银耳还具有很好的补元气以及润喉的效果，比较适合一些糖尿病人食用。

2、还具有一定的活气益血，稳定血糖滋阴润肺。养心安神和清肝明目的效果，平时可以适量的吃些。