煮鸡胸肉的时间是许多健身达人、健康饮食爱好者关心的问题。鸡胸肉富含高蛋白、低脂肪，是优质的食材选择。其具体煮制时间并非固定，受鸡胸肉大小、厚度及煮制方式影响。一般而言，普通大小、厚度的鸡胸肉，冷水下锅煮 10 - 15 分钟能基本熟透；若鸡胸肉较大较厚，可能需 20 分钟左右。接下来，让我们详细探究。

煮鸡胸肉大概要多长时间

1、水煮鸡胸肉根据其大小，在水开之后需要煮10-15分钟不等，要是在煮之前将它撕成手指长的长条，花费的时间会短一些，大概6-8分钟就能煮好了。

2、在煮鸡胸肉之前，要用醋腌制10分钟左右，这样能避免鸡胸肉口感变柴。