人流手术对女性身体会造成一定损伤，术后的注意事项和饮食禁忌至关重要。人流术后，女性身体较为虚弱，免疫力下降。首先要注意休息，避免过早进行体力劳动，保证充足睡眠。同时，要格外关注个人卫生，防止感染。在饮食方面，也有诸多禁忌，不能食用生冷、辛辣、刺激性食物，而应选择营养丰富且易消化的食物，以促进身体恢复。

人流术后注意事项和饮食禁忌 人流术后需要注意哪些和饮食的禁忌

1、注意：人流手术后不宜马上离开，应在医院观察两个小时，主要注意阴道出血和腹痛的情况，如果没有反应才可以离开。

为了保证身体的健康，术后不要马上怀孕，因为手术过程中子宫受损，这个时候怀孕是很危险的。因此，必须采取安全的避孕措施。如果头晕、发热、腹痛、出血过多或出血超过14天，应及时到医院就诊。

术后一段时间，子宫内膜上的伤口没有恢复，宫颈松弛。子宫颈内有助于防止细菌进入官腔的粘液塞已被移除，但新的粘液塞尚未形成。所以这个时候要特别注意个人卫生，因为阴道内的细菌很容易进入宫腔造成感染。

流产后记得用温开水洗一天两次，注意勤换卫生巾。术后2周内或阴道出血不干净不要坐浴，一个月内不要发生性行为感染。

2、饮食禁忌要注意以下几点：流产后不要吃冷食，尤其是脾胃功能不佳的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

流产后不要吃硬食物。不要吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等，因为人流产后高脂肪食物会影响食欲，蛋白质、糖和维生素的摄入会有所减少，因此容易导致肥胖。加上流产后胃紧张，肠蠕动弱，会引起消化不良。

忌吃螃蟹、贻贝、蜗牛等冷食。因为人工流产后，所有食物都在升温，不利于恢复健康。

流产后应禁止饮酒和吸烟。吸烟饮酒不利于子宫内膜修复，长期阴道出血会加重感染，继发于其他妇科疾病。

流产后不要吃油炸、辛辣等辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。避免刺激性食物，如胡椒、胡椒、姜、酒、醋等。因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。