汤圆作为传统美食，食用时间大有讲究。在我国，元宵节吃汤圆是广为人知的习俗，寓意着团圆美满。不过，汤圆并非仅在元宵节登场。冬至时，部分地区也有吃汤圆的习惯，象征着添岁。此外，平时人们也会在闲暇时光煮上一碗汤圆，享受甜蜜滋味。那么，除了这些常见时间，还有哪些特别时刻适合吃汤圆呢？

汤圆什么时候吃

1、中午吃最适合。从营养上来看，用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐，根本不能满足人们一上午的营养需求。

2、专家指出，吃汤圆最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。