孩子吃饭不香是不少家长头疼的问题。孩子正处于生长发育关键期，良好的饮食摄入至关重要。吃饭不香不仅可能影响营养吸收，长期还会阻碍身体发育。其实，这背后可能有多种原因，比如饮食习惯不良、缺乏运动、饭菜不合口味等。不过别担心，通过调整饮食结构、培养良好用餐习惯、增加孩子运动量等方法，往往能有效改善这一状况。下面就为大家详细介绍具体改善方法。

孩子吃饭不香的的改善方法 孩子吃饭不香怎么办

1、增加饮食的种类，可以更换食物的样式，使其多种多样，让孩子从感官上想吃东西，从而增加胃口。

2、没有胃口经常是因缺锌所引起食欲缺乏引起，可以根据微量元素检查或者直接给予补锌来调整食欲。

3、适当增加活动量，可以让孩子在饭前1-2个小时多玩耍、多活动，增加活动以促进肠蠕动，从而让孩子有胃口。

4、家长可以给孩子进行中医穴位推拿、按摩的方法来增进食欲，使孩子吃饭有胃口。