枕芯，与我们的睡眠质量息息相关。在当今快节奏生活里，良好睡眠愈发重要，而合适枕芯起着关键作用。它是枕头的核心部分，填充材料多样，有天然的荞麦皮、乳胶，也有人造的记忆棉等。不同材质的枕芯特性不同，对人体的支撑、舒适度和健康影响也各异。了解枕芯是什么，如何选择合适的枕芯，是提升睡眠体验的重要一步。

枕芯是什么

1、枕芯是枕头的一个主要组成部分，是床品之一。枕芯的常见种类有决明子枕头、乳胶枕、荞麦枕、羽绒枕等。枕芯市场上填充材料多种多样，其中荞麦皮枕芯最为常见。

2、人生的三分之一花在睡眠上，选择合适的枕芯非常重要，在进入最佳睡眠状态的同时获得一定的保健效果，有益身心。

3、注意枕芯的质量，具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头，头部与枕头接触面积过少。压力太少，会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度，易因过于松软，导致头部与枕头接触面太大造成压迫，以至影响血液循环。