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油焖茄子是一道经典家常美食,想烧得好吃可有不少门道。在当下健康饮食观念盛行的互联网时代,做油焖茄子也能兼顾美味与健康。茄子的挑选很关键,鲜嫩的茄子口感更佳。切茄子也有技巧,合理的形状能让其更好地吸收汤汁。烹饪时,掌握好油温与火候,巧妙搭配调料,就能让油焖茄子色泽诱人、软糯香甜,一起来探寻美味秘诀吧。
1、原料:茄子、蒜、干辣椒、葱、沙茶酱、酱油、盐、糖。
2、茄子切滚刀块,清水浸泡十分钟后捞起。
3、配料:葱、蒜、干辣椒。
4、油锅烧热,放入茄子。
5、炒茄子时,加点盐,锅四周撒点水让茄子焖软。
6、茄子焖软后放入蒜和干辣椒,再加一匙沙茶酱炒香。
7、再放入酱油调色和一匙白糖。
8、最后起锅前撒上葱粒。
9、香喷喷下饭的茄子完成。
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