在养生热潮下，红豆薏米水成为不少人青睐的饮品，而炒红豆薏米是关键步骤，其炒熟所需时间备受关注。红豆和薏米本身质地较为坚硬，要达到合适的熟度并非易事。炒熟的时间会受多种因素影响，比如火候大小、食材量多少等。了解炒红豆薏米具体所需时间，能让我们更好地发挥其养生功效，下面就来详细探讨一番。

炒红豆薏米炒熟需要的时间

1、炒红豆薏米整个过程大概15到20分钟。或者红豆薏米煮粥也是可以祛湿的。

2、薏米是临床上比较常用的一味中药，具有利水渗湿，消肿排脓，去湿热、止泻、健脾等功效。薏米性寒，炒熟后能够减少凉性。具体操作方法是，准备一个铁锅放在火上，将火调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里，用筷子搅拌，待到薏米局部变成金黄色。