在养生食谱中，红豆薏米备受青睐，而很多人会疑惑炒红豆薏米要多久才熟。炒红豆薏米所需时间受多种因素影响。若用小火慢炒，红豆质地相对紧实，可能需 20 - 30 分钟；薏米相对容易炒熟，大概 15 - 20 分钟。不过，这还和食材的干湿程度、炒制工具等有关。接下来，就为大家详细探讨其炒制要点。

炒红豆薏米要多久才熟

1、炒红豆薏米整个过程大概15到20分钟。或者红豆薏米煮粥也是可以祛湿的。

2、薏米是临床上比较常用的一味中药，具有利水渗湿，消肿排脓，去湿热、止泻、健脾等功效。薏米性寒，炒熟后能够减少凉性。具体操作方法是，准备一个铁锅放在火上，将火调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里，用筷子搅拌，待到薏米局部变成金黄色。