在日常生活中，泡菊花是不少人喜爱的养生方式，可泡菊花一次放几朵合适呢？这其实并非固定不变。一般而言，普通大小的菊花，一次放3 - 5朵即可。但如果是用于缓解上火症状，可适当增加至6 - 8朵。此外，菊花的品种、个人体质以及需求不同，用量也有差异。接下来，让我们深入探讨其中的门道。

泡菊花一次几朵菊花

1、冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再加入适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶可以重复冲泡五到七次。

2、有些人会在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜调味，但是如果是糖尿病患者或者血糖偏高的人，喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶最好也别加糖，因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，容易引起肠胃不适的现象。