在日常生活中，泡菊花是很多人喜爱的养生方式，但泡菊花每次几朵合适却困扰着不少人。菊花具有清热解毒、清肝明目等功效，然而不同的菊花品种、个人体质以及饮用目的，都会影响每次泡菊花的数量。合理的用量能让我们更好地享受菊花带来的益处，接下来，就让我们详细探讨究竟每次泡几朵菊花才最为合适。

泡菊花每次几朵合适

1、冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再加入适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶可以重复冲泡五到七次。

2、有些人会在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜调味，但是如果是糖尿病患者或者血糖偏高的人，喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶最好也别加糖，因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，容易引起肠胃不适的现象。