在养生饮品中，白菊花水是不少人的心头好。它具有散风清热、平肝明目等功效。然而，喝白菊花水每次泡几朵合适呢？这其实没有固定标准，受菊花品质、个人口味及需求等因素影响。一般来说，普通大小的白菊花，日常保健一次泡 5 - 8 朵即可；若用于缓解上火症状，可适当增加至 10 - 12 朵。下面为大家详细讲解。

喝白菊花水每次泡几朵合适 喝白菊花水一次泡几朵

1、杭白菊泡水喝的用量按一人一天的话，每次加入5-10朵杭白菊即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、菊花茶属于凉性茶，如果是内热可以饮用，但是要是内凉，属阴性，不能饮用，会加重内凉。