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鹅蛋营养丰富,带皮蒸是常见的烹饪方式,可最大程度保留其营养。不过,很多人并不清楚带皮蒸鹅蛋需要多久才能熟透。蒸制时长受多种因素影响,如鹅蛋大小、火候等。一般来说,中火蒸制的情况下,普通大小的鹅蛋大约需要 15 - 20 分钟。接下来,我们就详细探讨不同情况的蒸制时间及相关注意事项。
1、带壳的鹅蛋一般蒸15分钟左右就可以了,比鸡蛋要多蒸几分钟。
2、鹅蛋并不是蒸的时间越长就越好,鹅蛋中的蛋白质等营养元素,在高温下会分解成其他物质,造成大量的营养流失,并且鹅蛋中的蛋清也会变得更老,吃起来没有嫩滑的口感,所以要把握好蒸鹅蛋的时间。
3、鹅蛋除了带壳蒸,也是可以制作美味的蛋羹的,将鹅蛋打入碗中,打散后加入适量的温水,温水的温度不能高于30度,再加入一点食用盐,用保鲜膜包裹起来,再用筷子扎两个小洞洞,放在蒸锅中用大火蒸10分钟就可以了。
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