丹参茶作为养生饮品，很多人关心它能否反复煮。从科学角度看，丹参茶是可以反复煮的。丹参中的有效成分如丹参酮、丹酚酸等，并非一次煮泡就能完全析出。反复煮能让这些有益成分更多融入水中，从而使人体更好地吸收。不过，反复煮的次数也不宜过多，一般2 - 3次较为合适，多次煮泡后成分析出量会大幅减少。

丹参茶可以反复煮吗

1、丹参茶可重复泡2-3次，泡丹参茶的时候取大约3-5g左右丹参，然后用开水冲泡盖上盖子闷15分钟左右即可，在热水的刺激下，丹参中的营养成分能更好的析出来。

2、丹参中含有丰富的丹参酮、原儿茶酸、维生素以及锌、铜、铁等多种膳食纤维成分，经常喝丹参茶能起到活血化瘀、保护血管、养肝护肝等多种作用。