枸杞根作为一种常见的中药材，不少人会用它煮水饮用，那么枸杞根能不能反复煮呢？在互联网健康养生知识备受关注的当下，这个问题有必要探讨。从科学角度看，枸杞根富含多种营养成分，首次煮水时有效成分会大量溶出，但后续反复煮也并非完全不可。不过，多次反复煮，其有效成分含量会不断降低，煮出的水养生功效也会大打折扣。

枸杞根能不能反复煮 枸杞根可以反复煮吗

1、枸杞根不可以反复煮；

2、枸杞根煮水的功效主要有以下几种：滋补肝肾，益精明目，增强人体的抵抗力，还可以补血，养血。缓解疲劳，降低血压，防止自由基的过氧化。还可以帮助人们延缓衰老，延长寿命。降低血糖，使血管变得软化，降低血液中的胆固醇，可以保护肝脏，对于脂肪肝和糖尿病的患者具有良好的作用。养肝明目，治疗肾衰竭。