菠萝蜜不仅是热带水果中的明星，还拥有诸多令人瞩目的功效作用。它富含丰富的维生素，如维生素C能增强免疫力，抵御疾病入侵；维生素B族可促进新陈代谢，让身体活力满满。菠萝蜜中的矿物质元素，像钾元素有助于维持心脏正常功能。其果肉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，它还能为人体补充能量，缓解疲劳。探索菠萝蜜的更多功效，让我们一起开启健康之旅。

菠萝蜜功效作用

1、菠萝蜜中含有蛋白酶能有效的分解肠道中的蛋白质，还可以增强胃肠蠕动，菠萝蜜中含有非丰富的维生素，b增强身体抵抗力。

2、可以改善血液循环，增强体内纤维蛋白水解，还可以预防心脑血管疾病，每天多喝水，饭后多吃适当的水果，有利于食物消化与吸收。