在当今健康意识日益增强的时代，保健品频繁出现在人们的视野中。但什么是保健品呢？保健品，即保健食品，是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它适宜于特定人群食用，具有调节机体功能的作用，不以治疗疾病为目的。如今市场上保健品种类繁多，涵盖了营养补充剂、功能性食品等，其质量与功效也参差不齐。

什么是保健品

1、保健品是保健食品的通俗说法。保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

2、保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。

3、保健品是中国大陆的一般称呼，其他地区一般称之为：膳食补充剂（DietarySupplements）。