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在厨房美食的探索中,空气炸锅已成为不少人的心头好,用它来制作鱿鱼圈更是别有一番风味。而空气炸锅烤鱿鱼圈的时间,是这道美食能否成功的关键因素之一。恰当的烤制时间能让鱿鱼圈外酥里嫩、口感绝佳,时间过长易导致肉质干柴,时间过短又会使鱿鱼圈不够入味。接下来,我们就一起详细了解影响烤制时间的因素及最佳时长。
1、速冻鱿鱼圈空气炸锅200度,15分钟左右。
2、鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩,是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻,用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈,既香又不油腻,色泽鲜艳、香酥爽口,吃起来更健康啦。
3、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。
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