咖啡和茶都是备受欢迎的饮品，很多人会好奇它们能否一起喝。从成分来看，咖啡含咖啡因、绿原酸等，茶有茶多酚、茶氨酸等。在日常生活中，也有人将两者搭配。不过，一起喝会使咖啡因摄入量叠加，可能导致心跳加速、失眠等。那到底能不能一起喝呢？下面就来深入探究一下。

咖啡能和茶一起喝吗

1、咖啡和茶不能一起喝的。

2、咖啡和茶中都含有提神的物质，一起饮用会导致人失眠，而且咖啡和茶中的营养物质都会降低人体对铁、钙元素的吸收，长期饮用会影响人体健康，冲泡茶时，要使用七十五度的热水，使茶香更加浓厚