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在日常生活中,保持蔬菜新鲜是许多人关心的问题。新鲜的蔬菜不仅口感更好,还能保留更多的营养成分。然而,不当的保鲜方法可能会让蔬菜很快变质。随着互联网上各类保鲜小妙招的涌现,人们有了更多选择。究竟是传统的冷藏法更有效,还是新兴的保鲜袋、保鲜盒有独特优势呢?接下来,让我们一起探究菜怎么保鲜。
1、如菜心、茼蒿带长柄的绿叶菜。将菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保持3~4天较为新鲜。绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用。
2、圆白菜、圆白菜和生菜,最好不要直接放进冰箱,应先把表面水分风干,再用干净纸巾包裹好,装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜时间。这样可以保存3~5天。老化的生菜叶子会发黄、叶片边缘呈干枯状,若大面积腐烂则最好直接扔掉不要再食用。
3、香菜。将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都是新鲜的。香菜蔫了可以食用,但如果发黄、腐烂,最好不要吃。
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