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在追求健康生活的当下,自己动手用豆浆机打米糊成为不少人的选择。米糊富含多种营养,能为身体补充能量,且易于消化吸收。用豆浆机打米糊,操作简单,还可根据个人口味和需求添加不同食材。那具体该怎么做呢?接下来,就为大家详细介绍豆浆机打米糊的做法,让你轻松在家享受美味又营养的米糊。
1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键。
5、20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音,这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
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