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在追求健康饮食的当下,南瓜小米糊这种营养丰富又美味的家常美食备受青睐。南瓜富含多种维生素和膳食纤维,小米则具有健脾养胃的功效,二者搭配堪称完美。今天就来为大家分享南瓜小米糊的家常做法。它不仅制作过程简单,而且适合各个年龄段的人群。一碗香浓的南瓜小米糊,能为你开启元气满满的一天。接下来,让我们一起动手试试吧!
1、主料:南瓜150克小米50克、清水适量。
2、淘洗好小米。
3、南瓜去皮切片。
4、砂锅中烧开水,加入食材煮约15分钟。
5、南瓜小米糊再装入破壁机杯中,启动蔬果档即可。
6、来几片面包,很棒的早餐糊。
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