血糖高人群的饮食管理至关重要，尤其是主食的选择。很多主食可能会导致血糖快速上升，了解不能吃的主食十分必要。像精细米面，如白米饭、白馒头等，它们升糖指数较高。此外，一些加工过的主食，如油条、油饼等也不适合。除了主食选择，血糖高还需注意饮食均衡、规律作息、适度运动等。接下来，让我们详细探讨相关内容。

血糖高不能吃什么主食 血糖高需要注意什么

1、血糖高是不能够吃面条之类的主食。因为主食属于稀食，同面条类似的还有粥等食物，在进食之后会导致自身的血糖升高得特别快，从而导致血糖波动特别大，不利于血糖的平稳严格的控制。

2、另外，血糖高的需要注意血糖严格平稳的控制，可以延缓糖尿病视网膜病变等慢性并发症的发生，而且可以尽量地避免酮症酸中毒等急性并发症的发生。