在美食的世界里，“炖鱼算吃海鲜吗”这个问题值得探讨。鱼是餐桌上常见的食材，但并非所有鱼都来自海洋。炖鱼时，若选用的是海鱼，如鳕鱼、金枪鱼等，那自然算是吃海鲜；可要是用的淡水鱼，像鲤鱼、草鱼，就不能算海鲜了。随着人们对饮食健康和食材来源关注度的提升，搞清楚这个问题，能更好地满足饮食需求与偏好。

炖鱼算吃海鲜吗

1、一般情况下属于海鲜类的，都是一些深海鱼，像平常吃的鱼，比如说草鱼，鲤鱼，鲈鱼等，这些都是属于淡水鱼。不能称为海鲜，海鲜类的食物并不是说每种人群都可食用，一些有过敏体质或者是支气管炎，支气管哮喘的人群，尽量少吃，以免诱发过敏，加重病情。

2、海鲜类含有的矿物质和蛋白质的含量比较丰富，蛋白质需求量多的人群，可以适当的多吃一些。