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烤盘作为厨房常用工具,能烤制的美食多种多样。在健康饮食备受关注的当下,用烤盘烤制食物可减少油脂摄入。蔬菜方面,像西兰花、胡萝卜等,经烤制后香甜可口;肉类如鸡翅、牛排,在烤盘上滋滋作响,香气四溢;还能制作蛋挞、小蛋糕等甜点。烤盘就像一个魔法盒子,能满足不同人的口味需求,开启美味的烹饪之旅。
1、蔬菜类:西兰花、玉米、黄瓜、茄子、韭菜、大蒜、洋葱、金针菇、空心菜、蘑菇、土豆、番薯、青椒、生菜等;
2、海鲜类:墨鱼仔、刀鱼、鲜虾、生蚝、大闸蟹、海带、鱿鱼等;
3、水果类:香蕉、菠萝、苹果等;
4、豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐等;
5、蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等;
6、肉类:牛肉丸、鱼丸、鸡翅、火腿肠、鸡腿、培根肉、鸭翅、鸡块、里脊肉、鸡排、蟹柳、鸡柳、猪肉、牙签肉、羊肉等;
7、其他:板栗、吐司面包、小馒头等。
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