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杜仲和女贞子都是常见的中药材,很多人会用它们泡水喝来养生。然而,杜仲女贞子一次泡多少合适,一次泡几朵才科学,是大家比较关心的问题。这两种药材各有其特性和功效,泡的量会因个人体质、饮用目的等因素有所不同。接下来,我们就一起探讨如何科学把握杜仲女贞子的用量,让其发挥最佳效果。
1、女贞子这个药不大,很小,不会去数个数,一般10g左右,是量克重,一把10g左右就够了。
2、女贞子甘、苦,而凉,归肝经和肾经,女贞子具有滋补肝肾之阴、明目乌发的作用,所以泡水喝可以治疗头晕、耳鸣、腰膝酸软的作用,还可以治疗虚发早白,也就是少白头,以及目视不明,看不太清楚,肝肾阴虚,通过滋补肝肾,气血得以濡养眼睛,让眼睛得血而能视。
3、一般女贞子泡10g左右就可以,非常小,所以不要数个数。
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