杜仲和女贞子都是常见的中药材，很多人会用它们泡水喝来养生。然而，杜仲女贞子一次泡多少合适，一次泡几朵才科学，是大家比较关心的问题。这两种药材各有其特性和功效，泡的量会因个人体质、饮用目的等因素有所不同。接下来，我们就一起探讨如何科学把握杜仲女贞子的用量，让其发挥最佳效果。

杜仲女贞子一次泡多少合适 杜仲女贞子一次泡几朵

1、女贞子这个药不大，很小，不会去数个数，一般10g左右，是量克重，一把10g左右就够了。

2、女贞子甘、苦，而凉，归肝经和肾经，女贞子具有滋补肝肾之阴、明目乌发的作用，所以泡水喝可以治疗头晕、耳鸣、腰膝酸软的作用，还可以治疗虚发早白，也就是少白头，以及目视不明，看不太清楚，肝肾阴虚，通过滋补肝肾，气血得以濡养眼睛，让眼睛得血而能视。

3、一般女贞子泡10g左右就可以，非常小，所以不要数个数。