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魔芋是一种低热量、高纤维的健康食材,凉拌魔芋清爽可口,是夏日餐桌上的佳品。今天就为大家详细介绍凉拌魔芋的做法。魔芋富含葡甘聚糖,有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇。它口感Q弹,制作成凉拌菜别具风味。接下来,我们将一步步教你把魔芋变成一道美味又健康的凉拌佳肴,让你轻松享受美食。
1、取魔芋200克,辣椒三颗,大蒜4瓣,香葱2颗,花椒粉,孜然粉等佐料。先把魔芋切成小块状,把魔芋放入锅中焯水、过凉,加入盐巴、味精装入盆里。往魔芋里依次加入:生抽、辣椒、香油、陈醋、白胡椒、黑胡椒、花椒粉、孜然粉、蒜末、葱段,开始搅拌搅拌,装盘可以食用。
2、魔芋为天南星科魔芋属多年生宿根草本植物。在我国最早的文字记载见于先秦古籍《尔雅》,我国各地有许多别名,如鬼芋、花麻蛇、南星头、蛇头草、灰草、山豆腐等。
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