在享受桑葚美味时，不少人可能会遇到不小心吃了带虫子桑葚的情况，这着实让人心里犯嘀咕。桑葚本身清甜多汁，是备受喜爱的水果，但其中偶尔藏匿的小虫子会让食用者担忧不已。那么，吃了带有虫子的桑葚究竟该怎么办呢？是会对身体造成不良影响，还是无需过度紧张？接下来，我们将为大家详细剖析吃了含虫桑葚后的各种状况，以及科学合理的应对办法，让大家消除心中的顾虑。

1、停止食用桑葚或者是其他的食物，多喝喝一些热水，促进身体里有害成分的代谢。

2、拉肚子较轻的话，可以卧床休息，饮食清淡，然后等肠胃中有毒有害物质排出后，就没事了。

3、若拉肚子比较严重的话，就需要立即去医院看医生，以免出现腹泻严重的情况。

4、若是食用了长虫子的桑葚干有头晕眼花、无力、恶心、呕吐的情况，一般是食物中毒导致的，需要立即看医生。