在孕期，饮食健康对孕妇和胎儿至关重要，很多准妈妈都会关注各种食物能否食用，其中就包括无花果干。“孕妇可以吃无花果干吗”“孕妇能吃无花果干吗”成为不少人心中的疑问。无花果干是经过加工制成的果干，富含多种营养成分，如维生素、矿物质等。但孕妇的身体较为特殊，在食用时需要考虑多方面因素。接下来，我们就详细探讨一下孕妇与无花果干的“缘分”，为各位准妈妈提供科学的参考。

1、孕妇可以适量地吃无花果干。

2、无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。无花果性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿，解毒，可以用来治疗肠炎，便秘，痔疮，喉痛等。

3、孕妇在怀孕期间食欲不振，消化不良，可适当的吃无花果缓解，而且吃无花果还可以预防孕期便秘，所以建议孕妇适当的吃一些。在饮食上孕妇应广泛多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物。