在护肤领域，湿敷是备受欢迎的保养方式，能有效为肌肤补水保湿、舒缓肌肤。然而，很多人并不清楚湿敷的最佳时间段是什么时候。实际上，选对湿敷时间，能让护肤效果事半功倍。不同时间段，肌肤状态有差异，对湿敷的吸收和反应也不同。比如，早上肌肤刚苏醒，湿敷或许能快速唤醒肌肤活力；晚上肌肤新陈代谢旺盛，此时湿敷也许更利于营养吸收。接下来，我们就详细探究湿敷的最佳时间段，为你的护肤之路提供科学依据。

1、湿敷的最佳时间段是早上9点到11点,晚上21点30到23点。

2、化妆棉敷脸最多5分钟~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，此时角质层饱水度最高，吸收度也是最好的，任何保养品都可以快速吸收。