夏至和立夏，虽都为二十四节气里的重要节点，却有着诸多不同。立夏通常在公历 5 月 5 - 7 日交节，它标志着夏天的开始，此时气温逐渐升高，万物进入生长旺季，但整体气候还不算酷热。而夏至一般在公历 6 月 21 - 22 日，此时太阳直射北回归线，是一年中白昼最长的一天，天气更为炎热，暴雨、梅雨等天气也较为常见。了解夏至和立夏的区别，不仅能让我们更好地感受季节变化，还能为日常生活的养生、农事等提供科学依据。

1、时间不同。立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。太阳运行至黄经90°时为夏至交节点，一般在公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

2、特点不同。夏至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线（北纬23°26）向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。立夏表示告别春天，是夏天的开始。按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。

3、气温不同。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁，华南其余的地区气温为20℃左右；而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。夏至这天虽然日照时间最长，但并不是一年中天气最热的时候。对于我国黄河及其以北的绝大部分地区，月平均气温最高的月份是7月，之后是8月，接下来才是6月。