早上洗头是不少人的日常习惯，但你知道吗，早上其实不宜洗头。在忙碌的早晨，很多人匆匆起床后就开始洗头，却没意识到这可能会给健康带来隐患。从中医角度讲，早上人体阳气刚刚开始升发，此时洗头，尤其是用凉水，容易使寒湿入侵，影响头部气血运行。从生理层面看，早上刚起床时，血液循环还未完全恢复正常，洗头会增加头部血液循环负担。接下来，就让我们详细盘点一下不能早上洗头的原因。

1、早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。

2、当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

3、早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落。

4、很容易引起感冒，因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。