在生活与工作中，我们常常会遇到那些默默付出、辛苦劳作的人，适时送上一句辛苦了的暖心话，能让对方的疲惫瞬间消散。可很多人苦恼不知该怎么表达才更恰当。其实，一句温暖又真诚的话语，能拉近彼此的距离，传递我们内心的感激与关怀。无论是对家人日复一日操持家务的感恩，还是对同事加班加点完成项目的认可，用合适的方式说出“辛苦了”至关重要。接下来，就让我们一起探讨那些能直抵人心的表达方法。

1、想要表达别人辛苦了，可以和他说:“谢谢你对我的付出，真的很感激，在我需要帮助的时候，你能陪在我的身边”。

2、每个人都会接受别人的帮助，在别人帮助自己的时候，一定要对他说一句你辛苦了。

3、没有人对自己的付出是理所应当的，所以如果你身边有这样的人，一定要时刻怀着感恩的心。

4、想表达别人辛苦的时候可以用真挚的眼光看着他，然后告诉他自己很感激有他的帮助。

5、你可以和他说，希望在他需要帮助的时候，一定要主动和你说，你一定会第一时间陪在她身边，帮她解决问题。

6、我觉得想表达别人辛苦了，也可以这么说:“真的很感激你，如果没有你在身边，我真的不知道该怎么办。

7、因为有你才能这么快的解决问题，真的辛苦你了。