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腐乳作为一种独具风味的发酵豆制品,深受不少人喜爱,它独特的口感能为餐桌增添别样滋味。然而,并非所有人都适合食用腐乳。了解腐乳的禁忌人群至关重要,这不仅关乎饮食健康,更能避免因误食给身体带来潜在风险。接下来,我们将详细探讨哪些人群不适合食用腐乳,让大家在享受美食的同时,也能充分关注自身和家人的健康,做到科学饮食、合理膳食。
1、腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。
2、还有,臭腐乳发酵后,容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳,将对人体产生不良作用,影响身体健康。
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