在生活中，我们常常会听到“压抑”这个词，可“压抑”究竟是什么意思呢？压抑，从心理学角度来说，是一种较为复杂的情绪状态。它像是一层无形的薄膜，紧紧包裹着人的内心，让人在精神上承受着沉重的负担。可能是外界环境带来的压力，也可能是自身内在的矛盾冲突，都能引发压抑感。处于压抑状态下，人们往往会感到心情低落、烦闷，思维也会变得迟缓。了解压抑的含义，能帮助我们更好地认识自身情绪，及时调整心理状态，以更积极的面貌面对生活。

1、压抑是一个汉语词语，读音为yā yì，意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。

2、引证解释：

（1）沉着；沉郁。唐李商隐《唐容州经略使元结文集后序》：“其详缓柔润，压抑趋儒，如以一国买人一笑，如以万世换人一朝。”

（2）压低；抑制。宋梅尧臣 《伤骥》诗：“驰骋心独存，压抑头不起。”

3、引申含义：

（1）进行限制，使不能自由发挥、发展：压抑人才|创造性横遭压抑。

（2）克制：压抑不住满腔怒火|压抑着自己的情感。

（3）心理学名词。防御机制之一。有选择地把引起个人冲突和紧张体验的记忆排斥于意识之外。弗洛伊德认为被压抑的记忆并未真正消失，而是转入了潜意识，常设法以伪装的方式出来活动。

4、近义词：压迫、压制。

5、反义词：轻松、昂扬。