在生活中，“压抑”这个词并不陌生，但你真的了解压抑是什么意思吗？压抑，从心理学角度来看，是一种情绪状态，它常常表现为个体将情感、欲望等内心活动抑制起来，不轻易表露。当处于压抑状态时，人们可能会感到心情沉重、郁闷，仿佛有一块无形的石头压在心头。它可能源自工作的压力、生活的困境、人际关系的复杂等诸多方面。了解压抑的含义，有助于我们更好地认识自己的情绪，及时采取措施调整，以保持积极健康的心理状态。

1、压抑是一个汉语词语，读音为yāyì，意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。

2、引证解释：

（1）沉着；沉郁。唐李商隐《唐容州经略使元结文集后序》：“其详缓柔润，压抑趋儒，如以一国买人一笑，如以万世换人一朝。”

（2）压低；抑制。宋梅尧臣《伤骥》诗：“驰骋心独存，压抑头不起。”

3、引申含义：

（1）进行限制，使不能自由发挥、发展：压抑人才|创造性横遭压抑。

（2）克制：压抑不住满腔怒火|压抑着自己的情感。

（3）心理学名词。防御机制之一。有选择地把引起个人冲突和紧张体验的记忆排斥于意识之外。弗洛伊德认为被压抑的记忆并未真正消失，而是转入了潜意识，常设法以伪装的方式出来活动。

4、近义词：压迫、压制。

5、反义词：轻松、昂扬。