在炎热的夏夜，蚊虫肆虐，蚊香成了很多人驱赶蚊虫的常用工具。然而，“可以一边点蚊香一边睡觉吗”这个问题引发了众多人的关注。蚊香确实能有效驱蚊，为我们创造相对无蚊的睡眠环境，但它在燃烧或加热过程中会释放出一些物质。这些物质是否会对人体健康造成影响，特别是在睡眠这种长时间暴露的情况下，是大家担忧的关键。接下来，我们就来深入探讨一边点蚊香睡觉到底可不可行，为大家解开心中的疑惑。

1、可以一边点蚊香一边睡觉。但是建议在点蚊香之后，保持室内环境的空气流通，开窗通风，否则蚊香的气味可能会对身体造成刺激，引起不适。也可以用一些无污染、无副作用的驱蚊手法，如蚊帐、电子驱蚊灯等。

2、香水洗澡：少用香皂给宝宝洗澡。因为蚊子喜食花蜜露，如果使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品，蚊子就会闻香而来。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如宝宝专用的驱蚊香水带檀香味，能起驱蚊的作用。

3、吃有味蔬菜：要多给宝宝吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，宝宝吃下后，蚊子也会离他远点，蚊子不喜欢人体分泌出的大蒜味。

4、穿浅色衣服：让宝宝穿浅色衣服。伊蚊（又叫花斑蚊），最喜停在黑色衣服上。蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。如果穿深蓝色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的机率会大些。

5、穿袜子：夏天许多宝宝喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。

6、涂抹薄荷：取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于身体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。