在养生食疗的领域中，五味子煲鲫鱼汤是一道备受关注的佳肴。不少人都好奇五味子煲鲫鱼汤功效有哪些。五味子作为传统中药材，具有收敛固涩、益气生津等作用；鲫鱼则肉质鲜美，营养丰富，富含优质蛋白等营养成分。将五味子与鲫鱼搭配煲汤，能让二者的营养相互融合、协同发挥作用。此汤不仅味道醇厚，在养生保健方面或许也有着独特的表现。接下来，我们就一同深入探究这道五味子煲鲫鱼汤究竟具备哪些令人期待的功效。

1、益气健脾。五味子是一味中药，具有益气的作用，而鲫鱼也具有益气健脾的作用，所以五味子煲鲫鱼汤具有很好的益气健脾的功效，对于气虚脾虚导致的四肢无力或者消化不良、面色苍白、大便稀薄的人有一定的缓解作用，适当的喝一些五味子煲鲫鱼汤有助于恢复身体健康。

2、敛肺止咳。五味子入肺经，具有收敛固涩的作用，对于肺有一定的收敛作用，同时也具有一定的止咳作用，如果是有肺虚导致的咳嗽不止的情况，可以适当的食用一些汤。

3、提高免疫力。鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，尤其是对于肝肾不全的人，具有很好的作用，而且鲫鱼中还含有丰富的钙、钾、镁元素，对于人体具有很好的营养价值，能够有助于提高人体的免疫力，增强对于外界的抵抗能力。