在注重养生的当下，水煮梨成了不少人餐桌上的养生佳肴。你是否好奇水煮梨的做法和功效与作用是什么呢？水煮梨不仅制作方法简单，而且对身体益处颇多。它既可以润肺清燥、止咳化痰，缓解因干燥引发的不适，又能补充人体所需的水分和维生素。无论是在干燥的秋冬季节，还是嗓子不适的时候，来上一碗水煮梨，温润又滋养。接下来，就为大家详细介绍水煮梨的具体做法以及它更多的功效与作用。

1、滋阴润肺梨子是一种性味甘微酸、凉，入肺、胃二经，有生津、润燥、清热、化痰的功效，可以很好的去除体内热气，缓解肺热或肺燥，对去除各种热病津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等症都具有较佳的作用。

2、开胃消食水煮梨含有丰富的水分及一定的糖分、有机酸、膳食纤维等物质，可以很好的滋润肠道，刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动帮助食物消化吸收，同时能加快排泄物排出体外，对一些食欲不振、消化不良、便秘等胃肠不适症状有很好的缓解作用。